有沒有發生過一睜開眼,
覺得世界還是一樣,但又有一點不一樣的感覺。
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有一件事我好像忘了先提,我不是健身教練,沒有證照,沒有燈罩,只有亞雀照!
只是分享我維持健身11年的心得而已,有試過不少錯的方法,所以慢慢調整成為比較正確的方式。
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運動健身和美食,一直都像是天使與魔鬼的概念,不管男孩或女孩,每天心裡一定都很掙扎!
幾天沒去運動會有罪惡感,大吃鹹酥雞也很有罪惡感,但是很爽!
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這次能參與到 狗腳印幸福聯盟 加入團隊與黃金獵犬一起拍攝2017桌曆,
這麼有意義的事情,真的太開心了,太開心了,太開心啦~~~~
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上次talked about 增重的部分(晶晶的梗還在用)
好不容易覺得有進步了,可是手臂怎麼拍就是不夠粗~~~到底為什麼???怒!!
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高中畢業不知道哪裡興起的念頭,也不是人生悟出甚麼道理,竟然決定開始要健身這件事,
剛畢業的高中屁孩不就是為了讓自己更帥,不過高中、大學的照片已經被消滅殆盡,就從當兵開始看起吧
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